Mit Schlagzahl bezeichnet man die Anzahl Ruderschläge pro Minute. Spitzenboote erreichen bei Sportentscheidungen 38-44 Schläge. Im Ausdauer-Training wird während längerer Zeit eine Schlagzahl von 24-30 eingehalten. Die Geschwindigkeit des Bootes hängt aber nicht nur von der Schlagzahl ab, sondern auch von der Schlaglänge und vom Druck auf dem Blatt. Was für den Menschen der Puls, ist für das Rennboot die Schlagzahl. Der trainierte Ruderer hat ein feinentwickeltes Gespür für die Höhe der Schlagzahl, mit welcher er im Kampf um die Sekunden den Gegner besiegen kann. Die Schlagzahl wird vom Schlagmann bestimmt. Schlagmann ist der Mann am Heck, dessen Ruder alle Kameraden ständig sehen.
Tempo, Tempo, Tempo
In den acht Bootsklassen wird unterschiedlich schnell gerudert. Am schwersten tun sich die Athleten im Zweier mit. Man nennt dieses Boot auch Galeere, weil zwei einen dritten mitschleppen müssen. Gute Zeiten des Zweiers mit liegen unter 7:00 Minuten. Am schnellsten sind stets die Achter. Trotz des Steuermanns hat der einzelne Ruderer hier am wenigsten Reibungswiderstand zu überwinden. Von den besten Achtern werden unter günstigen Bedingungen Zeiten unter 5:30 Minuten oder Durchschnittsgeschwindigkeiten von knapp 21km/h erreicht. Zum Vergleich: Die besten 3000-m-Läufer - auch sie sind weniger als acht Minuten unterwegs - erzielen Geschwindigkeiten von gegen 24 km/h. Apropos Gewicht des Steuermanns: Das Wettkampfreglement bestimmt, dass er mindestens 50kg wiegen muss. Ist er leichter, so sind die fehlenden Pfunde als sogenanntes Totgewicht (Steine, Sandsack usw.) unmittelbar bei seinem Sitz mitzuführen. Zu diesem Zweck müssen sich die Steuerleute, wie die Leichtgewichtsruderer, vor dem Start einer Wägeprozedur unterziehen.
Quelle: SRV Schweizerischer Ruderverband
