Ideokinese ist die fantasievolle Verbindung von Vorstellungskraft und Bewegung. Bewegung beginnt im Kopf und nicht im Muskel! Der Weg dorthin heisst Ideokinese: Mit Hilfe dieser Bewegungstherapie können wir kraftvoll auf Körper und Geist einwirken, ungeahnte Energien frei werden lassen und spielerisch beweglich bleiben. Mit Ideokinese gelangen wir durch innere Fitness zu äusserer Harmonie. Anhand von Mentaltechniken werden die persönliche Körperhaltung verbessert und Verspannungen gelöst. Undogmatische und originelle Bilderangebote für mehr Beweglichkeit vertrauen auf die Kreativität des Einzelnen, fördern ein neues Körperbewusstsein und mobilisieren Selbstheilungskräfte. Ideokines ist eine Therapieform und Trainingsmethode, die präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden kann und geeignet ist für jede Altersgruppe.
